consigli per i nostri capelli

Tutte vorremmo avere capelli lunghi, belli e sani: una chioma fluente, infatti, è simbolo di femminilità e contribuisce a rendere più belle e sensuali. A volte, però, la chioma si ferma alla classica mezza lunghezza e i capelli sembrano non crescere più: che fare?

Per avere capelli lunghi e perfetti è importante curarli nella maniera giusta, ma allo stesso tempo è molto utile seguire alcune dritte per far crescere i capelli nella maniera giusta. Ecco 10 consigli imperdibili per far crescere i capelli.

I 10 CONSIGLI ^___* Il primo step per far crescere i capelli e ottenere una chioma lunga, è sicuramente una buona preparazione: quando decidi di far crescere i capelli, inizia tagliando tutte le doppie punte e le punte rovinate.

Questo è sicuramente uno dei passi più sofferti perché può capitare anche di dover tagliare diversi centimetri di capelli, ma è importante farlo per assicurarsi di farli crescere sani e belli. E non ti preoccupare, ricresceranno: i capelli crescono di 1 centimetro al mese.

Vai da un parrucchiere di fiducia e chiedigli un taglio netto, senza sfilare i capelli (questo causa le doppie punte). In questo modo, i tuoi capelli saranno pronti per crescere e non si spezzeranno sempre a causa delle doppie punte.

2. Spunta i Capelli Regolarmente

Una volta dato il taglio netto iniziale, preparati un programma di spuntature regolari per evitare che i capelli si spezzino e la comparsa delle fastidiose doppie punte. Cerca di spuntare i capelli ogni 6/8 settimane o anche

meno, se la tua capigliatura cresce velocemente.

Spesso, infatti, i capelli crescono poco perché si spezzano a causa delle doppie punte e sono deboli e danneggiati, quindi non si nota alcuna crescita; in questo modo, però, sarai sicura di avere sempre i capelli sani.

3. Parla al Tuo Parrucchiere e Rendilo Tuo Alleato

Parla con il tuo parrucchiere e digli che vuoi far crescere i capelli e hai bisogno del suo aiuto: ti serve un taglio di capelli che ti stia bene e che sia sempre in forma a seconda delle varie lunghezze che raggiungerà, rigorosamente non sfilato per scongiurare le doppie punte.

In questo modo il parrucchiere sarà al corrente della situazione e ti aiuterà a far crescere i capelli e terrà la situazione sotto controllo, senza proporre tagli strani o troppo corti come spesso fanno i parrucchieri.

4. Evita il Caldo e le Lesioni Termiche

Questa dritta è molto difficile da seguire, ma è sicuramente importante cercare di evitare il phon caldo e la piastra per capelli. Anche se usi spray e oli protettivi, il caldo eccessivo secca e danneggia i capelli e rallenta di molto la crescita perché i capelli si spezzano in fondo.

Cerca di utilizzare il phon nel modo giusto, scegliendo una temperatura media o fredda, inoltre limita al massimo l'uso della piastra e del ferro arricciacapelli. La piastra danneggia il fusto dei capelli, lo indebolisce e causa le doppie punte.

5. Non Usare Trattamenti Chimici

Per lo stesso motivo per cui è meglio evitare il caldo eccessivo sui capelli, sarebbe meglio limitare o evitare del tutto i trattamenti per capelli chimici e aggressivi come la tinta, la stiratura chimica o la permanente.

Se tingi i tuoi capelli, scegli una tinta naturale o semi permanente per trovare un compromesso fra salute dei capelli ed estetica della chioma. Non dimenticare che dei capelli in salute del tuo colore naturale sono più belli di una chioma tinta ma rovinata.

6. Usa gli Accessori Giusti

Sbarazzati di tutti gli accessori per capelli che potrebbero danneggiare la tua capigliatura. Elimina i cerchietti stretti ed elaborati, gli elastici con le barrette di metallo, le spazzole di plastica dannose.

Scegli fermagli che funzionano correttamente ed elastici morbidi in modo da non rovinare o spezzare i capelli. Opta per una spazzola in setole naturali o un pettine di legno a denti larghi.

7. Mangia con Attenzione

Capelli sani e belli sono frutto di una cura attenta ma anche di una alimentazione equilibrata. Assicurati di assumere abbastanza vitamine e minerali e alimenti amici dei capelli, ma anche grassi fondamentali come l'olio d'oliva. Oltre a questo, non farti mai mancare gli alimenti che fanno bene ai capelli.

Anche gli integratori per capelli possono essere di grande aiuto per far crescere i capelli, soprattutto se presi con costanza seguendo cicli che seguono le stagioni: la primavera e l'autunno sono i periodi migliori per assumere integratori per capelli.

 8. Usa la Gentilezza e Evita i Traumi

Non spazzolare mai i capelli bagnati e umidi: la chioma umida è più fragile che mai e va trattata con cura. Sciogli i nodi con un pettine di legno, molto delicatamente, partendo dalle lunghezze e arrivando progressivamente alle radici in modo da eliminare dolcemente i nodi.

Abituati ad utilizzare il pettine il più possibile, scegliendolo di legno e a denti larghi. I pettini non rovinano i capelli come le spazzole e la tua chioma sarà molto più in salute! Riserva l'uso della spazzola in legno o in setole naturali solo ai capelli asciutti.

9. Scegli lo Shampoo Giusto

Scegliere lo shampoo giusto è essenziale per avere capelli sani e forti e per farli crescere bene. Oltre a usare uno shampoo perfetto per i tuoi capelli, assicurati di fare lo shampoo nel modo corretto.

Termina ogni lavaggio con un getto di acqua fredda: in questo modo potrai salvaguardare la bellezza e la giusta crescita dei tuoi capelli.

10. Nutri la Chioma in Profondità

Usa una maschera per capelli una volta a settimana, per nutrire i capelli in profondità. Ogni volta che lavi i capelli, non dimenticare di applicare un balsamo sulle lunghezze per mantenere i capelli ben idratati.

Prima di asciugare i capelli applica poche gocce di olio sulle punte, in modo da prevenire le doppie punte e nutrire i capelli. Anche una crema leave in è perfetta per nutrire le lunghezze dopo lo shampoo.

Seguendo questi consigli, i tuoi capelli cresceranno più in fretta e saranno bellissimi e sempre in salute, di qualsiasi lunghezza tu ce li abbia. Ricorda sempre che non è importante la lunghezza della tua chioma per essere bella: se i capelli sono in salute saranno bellissimi anche se tagliati corti!